· Liberté de mouvement et activités sans limites : Que vous fassiez de la natation, du surf, du yoga sur la plage ou de la randonnée en montagne, la coupe menstruelle s'adapte parfaitement à votre anatomie et reste en place, vous permettant de profiter pleinement de vos activités préférées.
· Écologique et économique : La coupe menstruelle est une option écologique et durable. En optant pour une coupe menstruelle, vous réduisez considérablement votre empreinte environnementale en évitant de jeter des produits menstruels jetables. De plus, cela représente une économie financière à long terme, car une seule coupe menstruelle peut être utilisée pendant plusieurs années.
· Confort et longue durée d'utilisation : La coupe menstruelle est fabriquée à partir de matériaux souples et hypoallergéniques, tels que le silicone médical. Elle s'adapte naturellement à votre corps, offrant un ajustement confortable et une sensation quasiment invisible.
· La coupe menstruelle est également discrète et facile à transporter, ce qui la rend idéale pour les déplacements estivaux ou la pratique sportive.
La coupe menstruelle est une option pratique, économique et écologique. La coupe menstruelle peut aussi venir en complément d’une culotte menstruelle pour celles qui ont des flux très abondants.
Cependant, elle ne convient pas à celles qui ne souhaitent pas utiliser de protection interne et elle est à éviter si vous portez un stérilet contraceptif.
Veillez à bien suivre les instructions d'utilisation et d'hygiène pour une utilisation sûre et confortable.
Comment choisir sa coupe menstruelle ?
Les marques, la matière, la forme, on vous aide à vous y retrouver !
Afin d’être sûre de votre Cup, nous vous conseillons de privilégier les coupes fabriquées en France ou en Europe afin d’être certaine que le matériau de fabrication est sérieux.
La plupart des Cup sont constituées de silicone médical. Le silicone n’est pas fabriqué à base d’hydrocarbure comme le plastique mais de silicium tout comme le verre et la céramique. Le silicium est un élément qui existe abondamment dans la nature sous la forme de sable et de roche. Un grand nombre de Cup sont fabriquées en silicone médical mais catalysé au peroxyde (celui utilisé jadis pour blondir les cheveux) reconnu nocif pour l’organisme. Malheureusement il est utilisé dans bon nombre de Cup car la réglementation ne l’interdit pas et il est peu cher.
Le silicone médical à catalyse platine est le matériau le plus recommandable. En effet, il présente un niveau de pureté supérieur et ne transfère pas de résidus. Plus cher il est cependant inodore, atoxique, antiadhérent, hydrophile. Les bactéries ne s’y développent pas à la surface. C’est celui qui représente la meilleure biocompatibilité.
Les Cup que nous avons choisi chez 28 Lunes sont évidemment à base de silicone médical platine.
Quelle taille choisir ?
- La taille 1 est conseillée pour les flux légers et/ou si vous êtes vierge.
- La taille 2 est conseillée pour les flux plus abondants.
- Une Cup souple est conseillée pour les jeunes filles ou si vous avez accouché
- Une Cup un peu plus rigide est recommandée aux sportives qui ont un périnée tonique
Vous pouvez utiliser deux tailles de Cup pour vous adapter à votre flux tout au long du cycle.
Comment insérer une coupe menstruelle ?
- Bien que l'utilisation de la coupe menstruelle puisse nécessiter un peu d'apprentissage au début, elle est facile à insérer et à retirer avec un peu de pratique. Elle est fournie avec des instructions détaillées pour vous guider tout au long du processus.
- Lavez vous les mains avec soin.
- Effectuez le pliage en suivant les instructions du fabricant.
Exemple en vidéo (vidéo MIU CUP)
- Même si certains fabricants indiquent qu’on peut la garder jusqu’à 12h il est recommandé de réduire ce temps à 8hmaximum et de ne pas la garder la nuit.
- Lorsqu’elle est pleine, la vider dans un lavabo, rincez la.
- Repositionner votre Coupe et toujours avec les mains propres.
Comment entretenir sa coupe menstruelle ?
Avant chaque utilisation : Stérilisez votre Cup en la faisant bouillir pendant 10 minutes.
- Pendant le cycle : Rincez la à l`eau froide.
- En fin de cycle : Conservez votre Cup dans sa pochette en coton certifié bio, pas dans une boîte hermétique.
En résumé, la Coupe menstruelle :
- Est très économique, écologique, pratique, invisible.
- Une fois insérée correctement, elle crée une étanchéité qui empêche les fuites. Elle ne se remplit pas d'eau si vous vous baignez.
- Un petit apprentissage est parfois nécessaire pour l'adaptation
- Elle nécessite une logistique pour être vidée.
